子どもと猫とシンプルライフ

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【睡眠】スマホをいじらない一日

こんにちは ミヤママです ご訪問ありがとうございます! 最近、全然眠れなくて 一日中、ドヨーンとしていました。 寝付けないんですよね。 朝も昼もずーっと眠いのに ベッドに入るともやもやもや〜として まったく寝付けないんです。 ということで スマホを…