こんにちは ご訪問ありがとうございます！ ダイエット宣言してから あっという間に1ヶ月経ってました(;O;)はやい、、、 あれからというもの結局 ヨガやってないで、筋トレ始めたけどキレイに三日坊主。 無理だな、、とあきらめかけたました やっていたのはあ…

こんにちはご訪問ありがとうございます ダイエットゆるーく続いております。4日目の記録↓ ヨガはサボる日もありましたが なんとか昨日も今日もできました！ 作戦を色々書いて当初は食事制限はあまりしない！ と思ってたんですが、極端な性格が出てしまって夜…

こんにちは ご訪問ありがとうございます！ 何度も何度もダイエットしてきてますが 今回の作戦は ・朝はヨガ(アプリを使って) ・朝ごはんはヨガ終わりでプロテイン ・昼ごはんは普通だけどちょっと野菜多め ・夜ごはんは食べたあと眠るまで2時間は空ける こん…

こんにちはご訪問ありがとうございます！ 表題の件 ダイエット 節約 断捨離 をちょっと本気で頑張ろうかなと思っております。 失敗する確率のほうが高いです！！静かにフェードアウトするかもです！しかし、やらせてください笑 ・ダイエットもともと妊娠前は…